老公出轨了要怎么挽回婚姻

 　　在婚姻中我们都是希望对方对自己是忠诚的，但是我们现在婚姻中会发现我们在生活中总是会有出轨的情况出现，似乎我们把出轨当成了缓解家庭压力的窗口，所以当老公出轨以后我们面临家庭的问题，老公出轨了要怎么挽回婚姻我们来看看。

　　给彼此一个思考的空间

　　真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。深圳调查公司告诉您这个时候最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

　　面对男人出轨首先保持冷静

　　情感专家康纳说，当婚姻出现危机的时候，首先一定要控制好自己的情绪，正视危机产生的破坏力，避免极端情绪和过激行为的产生。得知男人出轨，首先肯定是愤怒的，愤怒会让一个人变的失去理智，你必须让自己冷静下来，能够理智的去思考接下来该怎么办?才不会让自己做出一系列愚蠢的错误举动。

　　坦诚相对

　　到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使男人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。如果男人和情人的关系还没有结束，不妨给他一个期限，让他有充分的时间做出抉择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些细节，以求达到他所谓的内心的平静。

　　重建信任感

　　即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。你不能老是因为男人做过对不起自己的事情而处处对他加以斥责非要他跪在你面前请求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。

　　报复心理不可取

　　如果你不理智地采取以牙还牙的做法——决定用同样的方式去报复你的另一半，这可绝对是个下下策。也许你得到了一时的满足，觉得让男人也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。但是，要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜。

　　改造自我挽回男人心

　　男人出轨，某种程度上也说明你开始变得落后了。比如曾经你也是个貌美如花的姑娘，婚后却被家庭摧残成黄脸婆，可能以前你是个经济独立的新女性，婚后为了孩子长辈，变成依赖丈夫的家庭主妇。你要学会与时俱进，充实自己。

　　学会感恩

　　婚姻的主体是两个人，而这两个人是相互支撑的。如果只是单方付出势必因失去平衡而倒塌。所以，如果你真想拉回男人的心，必须要学会感恩，学会付出，再不要有那么多“应该”的思维。要用感恩的心把你们的爱和感情流动、循环起来，这样的婚姻才能变成“活”水。

　　上面是关于老公出轨了要怎么挽回婚姻的介绍，女性在婚姻中很容易的就处于弱势的，我们只有在婚姻中不断的去变通才能找到正确的方式来帮助我们缓解家庭的矛盾，才能让我们的婚姻幸福。

　　参考资料：http://www.szzhentan.cx/news/129.html